Schwangeren-Yoga

eingetragen in: Erlebnisprogramm,Hofleben,News, eingetragen am: | 0 20 Jan. 2025

Melanie Guth Mehrens Kundalini-Yogalehrerin auf Haus Bollheim Mandala

Seit vier Jahren unterrichte ich nun schon Kundaliniyoga in Bollheim und ich muss sagen, dass es mir jedes Mal noch ein bisschen besser gefällt! So vieles durfte ich im Rahmen meiner Ausbildungen lernen, und es ist einfach schön, so vieles davon im Unterricht teilen zu dürfen.

Anfang Oktober letzten Jahres ist nun auch noch die Schwangeren-Yoga Ausbildung dazu gekommen, so dass ich jetzt auch Pre- und Postnatal-Yoga unterrichten darf. Ab Ende Januar 2025 geht es los. Ich freue mich schon auf meine ersten Schwangeren!

Die Grundlagen

Ich könnte jetzt so viel über Kundaliniyoga erzählen! Ich bin immer wieder fasziniert, wie schnell und anhaltend es wirkt! Mit Bewegung, Atmung, Klang und Tiefenentspannung als Hauptelementen kommen wir schnell in eine gute Wahrnehmung des Körpers und des Raumes. Im Prinzip ist Kundaliniyoga eine Achtsamkeitspraxis, die uns in unserem  Alltag unterstützt, wieder mehr in unsere Ruhe und in unseren inneren Frieden zu kommen.

Sie sind jederzeit herzlich eingeladen, die Wirkungen von Kundaliniyoga am eigenen Leib zu erfahren, und Sie können gerne eine Probestunde mit mir vereinbaren! Sie brauchen keinerlei Erfahrung in diesem Bereich zu haben.

Informationen und Anmeldung

Die Kurse finden montags von 19:45 – 21:15 Uhr und mittwochs von 17:30 – 19 Uhr statt. Ein späterer Einstieg ist möglich.

Weitere Informationen und Anmeldung: www.kundaliniyoga-zuelpich.de

Ihre Melanie Guth-Mehrens